万般能源众家省，源远流长照世人。

　　高田村位于南安市西北部，因境内有座凌云山，高峻挺拔，若插云霄，称朝天门，凌云山峻岭之中辟有田数十亩，故此地得名高田，为叶姓世居之地。东有临既高且美的朝天山，秀美神奇，犹如仙境，与金淘占石村接壤；西与安溪县城相望；南有坐南朝北，范围广宽，规模宏大，占地面积一万多平方米，被南安市人民政府列为市级文物保护单位的云山寺；北与三凌村相望。高田村属眉山乡第三大行政村，交通网络四通八达。高田村存宋代民居建筑3处及清代石构建筑——石碑坊，相传坊旁原有“到此下马”圣旨牌。村里主要建筑云山寺坐落在凌云山烟墩峰的东北麓，庙宇巍峨，崇殿杰阁，蔚为壮观。
　　截止到2008年12月，高田村面积6.01平方公里，有村民517户2622人，聚落在朝天山西麓山谷间，有9个自然村，有33个村民小组，全村人口以叶姓为主，另有曾姓。高田村地理位置优越，群山沃野，气候湿润，四季如春，风景秀美雄奇，民风淳朴，村民勤劳向上，曾被评为“文明村”，“全市民主法制示范村”，“文化亮点村”，“两个文明建设先进单位”，“新村建设先进单位”等。

　　白掌　　白鹤芋
　　别 名：白掌、苞叶芋、一帆风顺、和平芋。
　　拉丁文名：Spathiphyllum floribundum 'Clevelandii'
　　科 属：天南星科、苞叶芋属
　　形态特征：多年生常绿草本观叶植物。 株高40～60厘米，具短根茎，多为丛生状。叶长圆形或近披针形，两端渐尖，基部楔形。花为佛苞，微香，呈叶状，即它的花并无花瓣，只是由一块白色的苞片和一条黄白色的肉穗所组成，酷似手掌，故名白掌；它的花大而显著，花梗长而高出叶面，白色或绿色。花期5～8月。

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　　今天的课程还是我比较兴趣的，金燕老师有关图像处理，主要讲解的是PHOTOSHOP的使用，有几个问题解了我心中的疑惑，图像处理我平常还是比较常用的，但是只是普通简单的调整一下而已，并没有做深入的研究，有关钢笔工具、工作路径、蒙版的使用，RGB通道，这些都是以后我应该加强练习的，柯老师主要介绍声音及视频有关处理，受益匪浅。
　　福州西湖八景：仙桥柳色、大梦松声、古堞斜阳、水晶初月、荷亭唱晚、西禅晓钟、湖心春雨、澄澜曙莺。
　　福州西湖公园位于福州市市区西北部卧龙山，为晋太康三年(公元282年)郡守严高所凿，唐末就已经是游览胜地；五代时，闽王王审知次子王延钧继位，在此建造亭、台、楼、榭，湖中设楼船，西湖成为御花园；到宋代更富盛景。清道光八年(公元1828年)林则徐为湖岸砌石，重新修建；1914年辟为西湖公园。
　　福州西湖公园至今有1700多年的历史，是福州迄今为止保留最完整的一座古典园林，被人称为“福建园林明珠”，名列全国３６个西湖前茅。现占地面积为４２.５１公顷，其中陆地面积１２.２１公顷，水面面积３０.３公顷。
　　福州西湖公园虽然没有杭州西湖的平湖秋月，也看不到竞相啼鸣的柳浪闻莺，但福州西湖公园以她旖旎的自然风光，尽显其恬静而秀丽。

      今日晚上，我和安溪来学院培训的几个老师相聚到协和医院附近的一家火锅店聚会了一下，喝了几瓶啤酒，有几个还算是我以前的学生，都已经好久没见面了，大家都放开了喝，我自己也都有点醉的感觉了。

      下午的高岚岚老师有关益智游戏的讲解，让我耳目一新，不少新颖的思路，益智游戏（ Educational games）以游戏的形式锻炼脑、眼、手的游戏，使人在游戏中获的逻辑力和敏捷力。

      教育家克鲁普斯卡娅说：“对孩子来说，游戏是学习，游戏是劳动，游戏是重要的教育形式”。

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    天气还是那样的阴冷，郁闷。
    今天学院的林铁城老师主要讲的是多媒体教室的建设与维护相关的一些内容，很实用，象我们学校最怕的是那些不学又不长进的老师，其实有些简单的多媒体设备基本的操作每个老师自己都应该要会的，其实这个真的自己可以做到的。
    在全面推行素质教育的今天，在现代教育发展的浪潮下，越来越多的人们认识到现代教学手段的运用对教学的巨大促进作用。其中最突出的莫过于网络教学和多媒体教学。
    多媒体教室是现代网络教学和多媒体教学的一个重要组成部分，它是多媒体教学的基本载体。它将普通教室、视听教室与计算机机房所能实现的教学功能与效果融合在一起，不仅使师生能够充分共享已有计算机与网络的丰富教学资源，并且通过学生与教师、学生与学生之间的实时交互，共享了知识与智慧。调动学生学习的积极性。

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    这次培训的老师真好，怕我们太累了，安排今天让我们考察学习，趁这个机会下午去拜访几个我中学的好同学，福州的变化太大了，没地图都不懂得怎么走，只好招个TAXI，三叉街现在繁华啊，涵兄的家真可谓豪宅了，弄些字画装饰又有文化气息，人生如此，夫复如何？
    酒足饭饱后去了通兄的福建农林大学，他现在可是教授了，有专门的研究机构，那个校园面积真叫那个大啊。。。
    本来今天我计划想去重温一下福州的三坊七巷的，可惜没时间，又没带相机，朋友一直邀请我多待几天玩一下。

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      阳光明媚，今天天气放晴了，心情那个爽啊。

      今天下午上课的又是信息技术研修部的讲师、硕士林凌老师，年轻的时候应该算是个美女了，大家上课的精神看来也够足了。林老师主要讲的网页制作部分，介绍了几种常用的工具，有些工具软件的使用真的不错，平常虽然用过，但并不是很熟练，都是需要的时候才临时网上下载来用的，有些倒是没听说过，真的很实用，象我这种临时抱佛脚的心态实在是不好啊。

      好了，不说了，QQ魔法卡片炼卡去了。。。

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    寒冷依旧，带来的衣服少了，好冷，上午趁上课间隙到外面买了件上衣，PEAK牌子的，花了我119元，下午没雨了，呵呵现在暖和多了。
    今天的课程我听的较多的主要还是下午的有关校园网络安全的问题，其实对于我自己使用的电脑，平常我只装了个360安全卫士，其它的都没装上，有问题的时候GHOST一下就好了，多快好省，在安全防范方面我比较喜欢360安全卫士，360安全卫士拥有木马查杀、恶意软件清理、漏洞补丁修复、电脑全面体检等多种功能。不够前几天开始试用了360杀毒，效果不错，360杀毒采用国际排名第一的BitDefender引擎，拥有完善的病毒防护体系，且真正做到彻底免费、无需激活码！360杀毒轻巧快速不占资源、查杀能力超强、误杀率远远低于其它杀软，能为电脑提供全面保护。
    在电脑的用户账号及密码安全性和安全策略方面平常都没怎么去做，也忽视了，看来以后应该加强一点，为了个人安全考虑。

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    这次到福建教育学院参加福建省教师教育教学能力提升工程信息技术省级培训班，初到福州天气骤变，下了雨，又阴又冷，保暖的衣服也带少了。不够今天上午听了教育学院信息研修部主任、教授、博士陈展虹老师的课程，心中一片温暖。

    陈老师十分帅气，款款而谈，信息容量大，条理清晰，课堂演示作品的设计十分让人赞赏。他的讲座主题是《 Web2.0 教育技术能力提升》，在谈到 PowerPoint 的应用时，做了六点的总结：设计感、故事感、综合感、共情感、娱乐感、意义感，这对我今后的教育教学很有启迪。整体设计、简洁即美、换位思考、结构一致性、可视化、思维与表达等等一系列新颖的思路让我记忆颇深。

    下午主要学习了一些 Excel 的应用，都是实际生活中常遇到的问题，很有帮助。我一定把握好这次的学习机会，多学一点知识，多长一些见识，努力提高我的教育教学能力。

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